Le pain est un aliment équilibré qui regorge de glucides, de protéines, de vitamines et qui renferme une teneur faible en lipides et en fibres.
Sommaire
Il s’agit d’un excellent générateur d’énergie pour votre organisme et il joue un rôle crucial dans votre alimentation.
Cet aliment est un complément nutritionnel de qualité qui trouve facilement sa place sur la table du petit déjeuner, du déjeuner et du diner.
Sa mie fondante, sa croute croustillante, son arôme et l’odeur dégagée lors de sa cuisson répondent à vos papilles.
Il est possible de préparer un pain délicieux à la maison sans utiliser une machine.
Venez découvrir les astuces à respecter et les étapes de préparation de cet aliment.
– De la farine
– De l’eau
– De la levure
– Du sel
Il est nécessaire de sélectionner une farine de meilleure qualité et qui est différente de celle employée habituellement pour la préparation des gâteaux, des tartes et de différentes pâtisseries.
Il est conseillé de choisir la farine T55 qui convient pour la préparation de la pâte du pain maison.
Veuillez acheter une levure fraiche vendue chez un boulanger ou celle sèche que vous pouvez trouver dans le magasin.
Évitez celle classique pour mettre toutes les chances de votre côté et réussir la pâte.
Ainsi, vous n’obtenez pas un aliment dur et dépourvu d’eau.
Pour que la pâte gonfle, veuillez tiédir l’eau avant de l’incorporer dans la pâte.
Privilégiez une eau minérale si vous habitez dans une région ou l’eau est caractérisée par une teneur élevée en calcaire ou en chlore.
Il est possible de préparer un pain savoureux et moelleux sans machine spécifique en adoptant une astuce infaillible et pratique.
Remplissez un récipient d’eau et positionnez-le dans votre four lorsque vous comptez entamer la cuisson de la pâte dans le four.
L’eau versée dans le récipient va se volatiliser pour créer une teneur en vapeur d’eau qui garantit une cuisson parfaite de votre aliment.
Vous obtenez ainsi un aliment bien cuit, croquant de l’extérieur et fondant de l’intérieur.
– 500 g de farine
– 320 g d’eau
– 10 g de levure
– 10 g de sel
– Dans un récipient, saupoudrez la farine et ajoutez le sel.
– Creusez une cavité au milieu du tas de farine.
– Dans une petite casserole, versez de l’eau et portez-la au chauffage à feu doux.
– Une fois l’eau devient tiède, retirez la casserole du feu.
– Parsemez la levure et versez de l’eau tiède dans la cavité déjà creusée.
– Déplacez la poudre de la farine progressivement dans la cavité.
– Mélangez les ingrédients et pétrissez-les bien entre 5 et 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte de texture homogène et souple.
– Façonnez la pâte sous forme d’une boule et mettez-la dans un récipient.
– Enveloppez le récipient moyennant un torchon propre durant une demi-heure.
– Attendez le gonflement de la pâte pour saupoudrer la farine sur votre plan de travail préalablement nettoyé et mettre la pâte dessus.
– Étalez la pâte puis ramenez les extrémités vers le centre de la pâte pour l’aérer et façonnez-la sous la forme que vous désirez.
– Prenez une plaque de four et tapissez-la d’un bout de papier de cuisson.
– Déposez le pain sur ce papier sulfurisé et patientez une demi-heure avant de faire entrer la plaque dans le four pour la cuisson.
Cette trentaine de minutes est nécessaire pour faire monter la pâte.
– Mettez le four en marche et ajustez la température à 250°C.
– Lorsqu’il atteint la température de chauffage désignée, positionnez la plaque dans le four.
– Remplissez le récipient d’eau et placez-le dans le four.
Il suffit de 25 ou de 30 minutes pour terminer la cuisson du pain.
Le fait de doubler la quantité de farine nécessite de doubler le temps de cuisson de la pâte.
Il suffit de suivre ces étapes et de respecter les conseils pratiques énumérés pour préparer un pain délicieux sans avoir besoin d’une machine.
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